Été 2019 : On a (re)plongé sur Komodo

Requin sur Crystal RockDurant l’été 2016, avec S. (ma binôme préférée), nous avions effectué un voyage en Indonésie et nous avions pu y découvrir les beautés marines du Parc Naturel National de Komodo. Depuis cette année-là, il nous paraissait évident à tous les deux que nous retournerions un jour ou l’autre tremper nos palmes dans ce petit paradis subaquatique. C’est donc au cours de cet été que nous sommes passés à l’acte ! Après une courte escale à Jakarta (où nous avons pu y dénicher quelques lieux très sympas à visiter, malgré la surpopulation, les embouteillages et la pollution), nous avons rejoint par avion la petite ville de Labuan Bajo, qui allait être notre camp de base pendant une semaine dédiée exclusivement à la plongée. Ce billet va donc vous raconter ces quelques jours passés là- bas, et tenter de vous narrer les plongées que nous y avons effectuées, en espérant vous donner l’envie d’aller vous-même rendre compte de la richesse des sites existants.

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J’ai 10 ans, je sais que c’est pas vrai, mais j’ai 10 ans !

Gâteau anniversaire

Derrière ce titre humoristique, vous rappelant (pour les plus anciens d’entre vous) certainement une chanson d’Alain Souchon, j’ai voulu marquer une date importante… Au mois de mai 2009, j’ai décidé de me lancer dans l’aventure de ce blog. Cette idée s’est imposée à moi de façon totalement évidente à la suite d’un cheminement intellectuel assez simple… J’étais devenu moniteur en juin 2008, et je venais de former mes premiers plongeurs Niveau  2, plongeurs Nitrox élémentaire, tout en contribuant à la formation Niveau 4 organisée par le Comité Départemental de Loire-Atlantique… et au vu des questions qui m’avaient été adressées, j’ai fait le constat qu’un site de partage d’expérience pour les plongeurs (quel que soit leur niveau) et les moniteurs n’existait pas sur le Web. J’ai donc pris cette décision de me jeter dans le grand bain des blogueurs sans trop savoir vers quoi j’allais m’embarquer… La ligne éditoriale de mon blog était simple à trouver, j’allais y parler de ma vie de plongeur (en y racontant mes expériences, bonnes ou mauvaises) et de moniteur (en partageant des trucs et astuces, des procédures pour aider les plongeurs, et des progressions pour les moniteurs, ainsi que des réflexions plus générales sur la plongée). L’idée de ce billet, au-delà de l’auto-célébration (ce que je n’aime pas personnellement) et de faire un bilan un peu global sur mon expérience, avec les plus et les moins, et ce en toute transparence.

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Plongées au Pays Léonard (en terres carantécoises) – Splujadennoù e Bro Leon (en karanteg)

Canractec NautismeChaque année, avec mon club, le GEASM, nous effectuons une sortie plongée sur le week-end de l’Ascension. En général nous choisissons une destination pas trop lointaine de notre camp de base, et cette année, nous avons décidé d’aller tremper nos palmes dans la région où je puise mes origines depuis plus de 10 générations, à savoir le « Bro Leon », ou Pays Léonard, et plus particulièrement en Baie de Morlaix (qui sans conteste, ni chauvinisme aucun, est la plus belle baie du monde, comme chacun le sait ). Nous nous sommes appuyés sur les moyens techniques de la structure « Carantec Nautisme« , située sur la plage du Kélenn. L’objet de ce billet est donc de vous relater cette sortie, et peut-être de vous donner aussi envie d’aller y plonger !

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Un nouvelle proposition de progression PA20

PA20 - Version MFT Février 2019En Septembre 2015, j’avais publié un article où je proposais une progression pour obtenir la qualification de « Plongeur Autonome à 20 mètres (PA20) ». La mise à jour du Manuel de Formation Technique du 13 Février 2019 a profondément fait évoluer l’approche, et introduit de nouveaux attendus. Il était donc nécessaire que je revois cette progression afin de prendre en compte cette nouvelle version. Ce billet a donc pour objet de présenter la progression remise à jour. comme précédemment, elle doit bien entendu  être comprise et analysée comme une trame qu’il conviendra d’adapter à chaque élève, en effet, aucun élève ne progresse à la même vitesse, certains acquerront les compétences plus rapidement que d’autres.

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Quelques critères pour choisir un ordinateur de plongée

Je vois souvent la question du choix d’un ordinateur revenir sur les réseaux sociaux, aussi bien que dans mon club de plongée. A chaque fois, la question est formulée sensiblement de la même manière : « Je vais passer mon N? (mettez-y N1, N2, N3 et même N4), à ton avis, quel ordinateur dois-je choisir ? ». Comme la plupart des plongeurs, je suis pris par le premier réflexe qui est de répondre « le même que le mien » ou « celui que j’ai » (et pour cause, si j’ai acheté le modèle « Trucmuche 2000 GTs », c’est que c’est à coup sûr le meilleur ! ), mais ce n’est pas la bonne façon d’aider un plongeur ou une plongeuse en plein questionnement sur cet investissement, d’autant plus que l’offre du marché, est pléthorique, aussi bien du côté des montres, que des ordinateurs de poignet ou des ordinateurs en console, sans compter les ordinateurs « Tek »… Le but principal de ce billet est donc d’apporter une aide aux plongeurs qui se posent ce type de question. Je vais tenter de ne pas avoir d’avis péremptoire et je vais dresser une liste (non exhaustive) de critères à prendre en compte pour aider dans ce choix cornélien.

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Trucs et astuces : Que faire en cas de perte de palanquée ?

PalanquéeEn consultant un article sur les situations inconfortables en plongée publié sur le blog « Dans nos bulles » dont Anne Ramos assure l’animation, j’ai été amené à me poser cette question  : « Quelle situation inconfortable ai-je pu rencontrer ? »… Au-delà du froid, du manque de visibilité, du givrage de mon détendeur, d’un courant descendant qui m’aspire vers le fond, ou bien de mauvaise décision prise sur une plongée (racontée dans un article précédent, je vous laisse le retrouver ), la situation la plus inconfortable à laquelle j’ai été confronté a été sans conteste la perte d’un des membres de ma palanquée. Cette désagréable mésaventure m’est déjà arrivée deux fois (et pourtant je m’efforce à être très attentif aux plongeuses et plongeurs que j’encadre en immersion). Je vais donc commencer par vous narrer ces deux « mauvais » souvenirs, et proposer ensuite une procédure que vous pourrez améliorer au besoin et mettre en œuvre si cela venait à vous arriver.

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Madère : Plongées printanières sur « l’Île aux Fleurs »

Mérou à GarajauChaque année, avec S., ma binôme préférée, nous aimons nous offrir une escapade au soleil pour ré-alimenter notre stock de vitamine D. Nous prenons toujours soin de choisir une destination pour laquelle nous pourrons effectuer quelques plongées et quelques randonnées. Après être retournés à L’estartit plonger avec notre amie Gemma, nous avons opté pour une destination atlantique : l’archipel de Madère. Comme à mon habitude, voici donc un compte-rendu qui vous donnera peut-être l’envie d’aller tremper vos palmes dans les eaux turquoises de ces îles portugaises…

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Comment se déroule une journée d’examen initiateur FFESSM ?

Initiateur - Épreuve du MannequinJ’ai suivi la formation « TSI » (Tuteur de Stage Initiateur) en octobre 2015, car je souhaitais pouvoir accompagner au sein de mon club les plongeurs et plongeuses désireux de « passer du côté obscur » et d’acquérir les compétences pédagogiques pour enseigner notre passion. J’ai mis en œuvre une première fois cette qualification lors de la saison 2015/2016, mais, à titre personnel, je ne m’y suis pas épanoui, en effet, je n’y ai pas retrouvé ce plaisir pris à former des plongeurs, les voir acquérir des compétences, et plonger de leurs propres palmes. Et bien qu’ayant été plusieurs fois amicalement sollicité pour aller plus loin et passer le diplôme de Moniteur Fédéral 2ème Degré, je n’ai jamais donné suite… Cependant, cette année j’ai remis le couvert pour former au diplôme d’initiateur club FFESSM deux stagiaires de mon club, les sympathiques A. et M., tous deux plongeurs Niveau 3 désireux de participer à la vie de la commission technique de notre association. Nous avons organisé une équipe de 3 moniteurs TSI (avec mes amis C. et D.) pour nous partager la tâche, et avons bénéficié de la supervision en fin de formation de mon ami T.,  remarquable MF2 et qui est quelque part mon mentor… L’idée de ce billet est donc de raconter le déroulé d’une journée d’examen pour en démystifier le contenu…

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les 5 qualités d’un (bon) moniteur

Moniteur de -PlongéeEn août 2018, j’avais publié un billet tentant de lister les dix qualités qu’un (bon) Guide de Palanquée se devait d’avoir. Cet article, inspiré d’une publication de Gaël Chatelain, bloggeur bien connu dans le monde du management, m’avait permis d’échanger avec bon nombre de plongeurs/plongeuses et de moniteurs/monitrices. L’idée saugrenue m’est donc venue d’écrire le même genre d’article mais appliqué cette fois au moniteur(trice) de plongée FFESSM. Il faut bien entendu prendre ce que je vais vous soumettre avec du recul, un peu de bonne humeur, et surtout de la bienveillance !

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Quelques exercices pour muscler sa trompe d’eustache…

Trompe d'EustacheIl y a quelques années (en fait, avant que je ne me décide à animer ce blog), j’avais écrit un article sur le site web de mon club au sujet des techniques permettant de prendre conscience de l’existence de ses propres trompes d’eustache et proposé quelques exercices pour en faciliter l’ouverture. La rencontre avec des jeunes stagiaires « Plongeur Niveau 1 » m’a poussé à remettre le nez dans cet article et je me suis  dit qu’il pourrait être intéressant de le remettre à jour… Ce billet va donc présenter succinctement la physiologie de l’oreille, rappeler brièvement les techniques d’équilibrage, et proposer un programme de musculature de la trompe d’eustache pour aider à faciliter les manoeuvres de béance tubaire.

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