Formation N3 : Une progression en 12 séances

Je mets en place une formation N3 cette saison 2011/2012, voici la progression que je compte suivre avec mes stagiaires (certains d'entre eux ont d'ores et déjà "subi" une remise à niveau sur les aptitudes du plongeur N2) pour la partie plongée technique .

 

Progression N3

 

PlongéeThèmeProfondeurContenu
1Révisions N220 mDescente 20 m
LRE / VDM en équilibre
Actions / Réactions aux signes
2Révisions N220 mTravail d'aisance aquatique
Assistance 20 m
Réactions à la panne d'air
Orientation avec et sans instruments
Gestion de la déco
3Prépa N330 mChoix du parcours
Choix du matériel (Flasheur / lampe / détendeurs / blocs)
Organisation de la plongée et de la sécu surface
Aisance aquatique
Remontée contrôlée 30 m
Assistance 30 m
4Perfectionnement N220 mPlanification de la plongée
Sauvetage
Réaction à la panne d'air
Gestion de la déco
5Prépa N335 mOrganisation de la plongée + sécu + consignes
Assistance 35 m
Communication (réaction à la narcose)
Orientation
Gestion de la déco
6Perfectionnement N330 mOrganisation de la plongée + sécu + consignes
Assistance 30 m
Communication (réaction à la narcose)
Orientation
Gestion de la déco
7Prépa N340 mDescente "en pleine eau"
VDM 40 m
Assistance/Sauvetage 40 m
Communication
Orientation
Gestion de la déco
Assistance en surface
8Perfectionnement N330 mPerfectionnement Assistance et/ou sauvetage
Conduite de plongée
Réaction à la panne d'air
Adaptation au comportement des autres
9Perfectionnement N340 mPerfectionnement Assistance et/ou sauvetage
Conduite de plongée
Adaptation au comportement des autres
10Perfectionnement N330 mGestion complète de la plongée
11Bilan40 mBriefing
Composition palanquée
Vérification matériel
Sauvetage 40 m
Orientation
Gestion de la déco
Retour au point d'immersion
12Bilan / Remédiation40 mIdem

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