Ma vie de plongeur et de moniteur, ici et ailleurs !
En vue d’une formation niveau 3, j’ai été amené à remettre à niveau un ami plongeur niveau 2. J’ai concocté un programme sur 4 plongées que je vous livre ci-dessous. Le programme de remise à niveau a été réalisé sur 2 journées complètes. Journée Numéro 1 Le matin : 800 m PMT + Apnée 5 m, …
Dans le cadre de la formation Niveau 3 que je dispense au cours de la saison 2010/2011, je suis amené à enseigner le sauvetage dans la zone des 40 mètres. Après avoir validé mes stagiaires sur le sauvetage à 30 mètres, nous « attaquons » le même exercice mais 5 mètres plus bas. Force est de constater …