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The Diving Lizard

2 weeks 1 day ago

Cela fait bien longtemps que je n'avais pas produit un support. Je vous propose un topo sur la préparation physique des plongeurs et plongeuses préparant un niveau de plongée, en espérant réussir à démystifier la VO2 Max et la FC Max ! 🤪

Merci pour vos remarques, le support doit être améliorable !

drive.google.com/file/d/1qZyxBGPs5txT_Dx3wXPdGEl3cyPCNUJ-/view?usp=sharing

The Diving Lizard

4 weeks 2 days ago

Comme chaque mois, je remets à la une un article du blog...
Ce mois-ci, le capelage en surface, geste technique à maîtriser...
Bonne lecture !

www.philjourdren.fr/2018/06/25/le-capelage-en-surface-pas-a-pas/

The Diving Lizard

1 month 2 weeks ago

J'ai coutume de dire que notre sport est une activité rythmée par des rituels. En effet, même si toutes les plongées sont différentes les unes des autres, et portent chacune leur lot de surprises, l'ensemble des moments qui composent une exploration (ou une plongée technique) sont rigoureusement les mêmes. J'ai donc "naturellement" eu l'idée de ce court billet pour les passer en revue, les décrire, et partager avec les débutants ces différentes phases afin de démystifier tout cela ! [ 907 more words ]
www.philjourdren.fr/2020/09/07/les-differents-moments-dune-plongee/

The Diving Lizard

1 month 3 weeks ago

Petite plongée niçoise !

The Diving Lizard

2 months 3 weeks ago

En cette période d'épidémie, je passe mes journées en télétravail, et de fait, je plonge assez peu (pour le moment). Je prévois de passer quelques jours dans le sud de la France prochainement et j'espère pouvoir y tremper mes palmes, notamment avec ma fille L., qui a posé ses valises il y a maintenant quatre ans sur les bords de la Méditerranée. [ 2,541 more words ]
www.philjourdren.fr/2020/07/28/les-plongees-qui-mont-marque/

The Diving Lizard

3 months 1 day ago

Une plongée technique en semaine, en été, et en carrière... Merci au GEASM pour l'organisation !

The Diving Lizard

3 months 4 weeks ago

Comme chaque mois, je remets "à la une" un article du blog...
Ce mois-ci, quelques critères pour vous aider à choisir un ordinateur de plongée qui vous convienne...

www.philjourdren.fr/2019/05/09/quelques-criteres-pour-choisir-un-ordinateur-de-plongee/

The Diving Lizard

4 months 3 weeks ago

Déconfinement : Phase 2 !

youtu.be/qfDuYa_Qgiw

The Diving Lizard

4 months 3 weeks ago

Comme tous les mois, je remets à la une un article du blog...
Ce mois-ci le parachute est à l'honneur !

www.philjourdren.fr/2013/04/10/comment-bien-choisir-et-utiliser-un-parachute-de-palier/

The Diving Lizard

5 months 19 hours ago

Avec la crise sanitaire qui s'est abattue sur nous, j'ai, comme vous toutes et tous, dû arrêter de pratiquer notre activité favorite. Ainsi ma dernière plongée s'est déroulée le 16 Février 2020, avec mon ami C. Je me suis confiné à mon domicile, où j'ai pu télé-travailler, et continuer une activité professionnelle quasi normale (et je mesure la chance que j'ai eu). [ 700 more words ]
www.philjourdren.fr/2020/05/24/le-16-mai-2020-ma-plongee-de-deconfinement/


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