Valsalva

Petit retour sur les différentes méthodes d’équilibrage

Nos oreilles sont certainement les organes que nous sollicitons le plus quand nous pratiquons notre sport favori. Tout plongeur a été un jour ou l’autre à ce foutu problème : « mes oreilles ne passent pas, que faire ? ». Au-delà de rappeler les règles de sécurité élémentaires qui commandent de ne pas plonger si on est enrhumé et que l’on ne parvient pas à équilibrer ses oreilles, je vais tenter dans cet article de faire le tour de la question en rappelant sommairement l’anatomie de l’oreille, puis en listant les différentes techniques d’équilibrage (et quand les utiliser). Je ferai aussi un point particulier sur le vertige alterno-barique et les acouphènes, car ces incidents sont trop peu évoqués à mon sens dans les formations de plongée. Je terminerai le post par quelques petits conseils d’hygiène pour bien entretenir la santé de nos oreilles !

Lire la suite…

Tampon Posidonies

Quelles solutions pour se fabriquer un tampon d’encadrant ?

Personne n’ignore que tous les plongeurs et plongeuses partagent un secret caché sur les pages de leur carnet de plongée… Bien entendu, il s’agit de la collection de tampons de validation des plongées ! Au-delà du plaisir d’avoir pu effectuer une plongée particulière (dans mon cas, je pense à l’Amoco-Cadiz sur les côtes Bretonnes, ou au tombant vertigineux de Shark Reef dans la réserve marine de Ras Mohammed à la pointe du Sinaï), le tampon du Directeur de Plongée, du Moniteur ou du Guide de Palanquée représente pour nombre d’entre nous, l’officialisation du fait que la plongée a bien été effectuée, un point de mémorisation de ce qui s’est passé, et un petit objet de collection !

Lire la suite…

Scaphandre autonome

Un point sur mon équipement

Je mène actuellement une réflexion sur l’évolution de mon équipement de plongée. En effet, il est de bon ton, de mon point de vue, de toujours se remettre en question et de ne pas se contenter de certitudes plus ou moins réalistes ! Aussi, je me suis dit que partager mes choix d’équipement ne pouvaient qu’être bénéfiques, aussi bien à moi-même qu’aux autres plongeurs. Je vais donc faire une revue complète de mon matériel, en expliquant pourquoi je l’utilise, son niveau d’obsolescence, et ce vers quoi je pourrais m’orienter dans un futur plus ou moins proche.

Lire la suite…

Gilet stabilisateur

Quelques éléments pour aider dans le choix d’une stab

Chaque année, je côtoie pas mal de plongeurs et de plongeuses qui envisagent de remplacer leur gilet ou d’investir pour se doter d’un gilet neuf. A chaque fois, on m’a posé la sempiternelle question : « Tu me conseillerais quoi comme stab ? ». Comme je ne veux pas répondre à cette question par « La mienne ! », voici quelques éléments de choix, qui devraient permettre à ceux et celles qui envisagent un investissement conséquent, de le faire en toute connaissance de cause.

Si il y a eu beaucoup d’évolutions sur les phares et les détendeurs, il peut paraître effectivement plus compliqué de maîtriser le langage technique des fournisseurs de matériel dans le domaine des gilets stabilisateurs ou BCD. Tout d’abord, la stab est un élément indispensable et obligatoire pour la sécurité du plongeur. Il convient donc de ne pas choisir son gilet avec désinvolture. Je laisserai de côté les stabs sidemount et les stabs Tek, car les plongeurs qui choisissent ce type de matériel sont des plongeurs confirmés et n’ont besoin ni de conseils ni d’aide dans leurs choix.

Lire la suite…

Plongeurs en "Grappe"

Trucs et astuces : La longe de palier

Au cours des formations Niveau 2 et Niveau 3 auxquelles je suis amené à contribuer, j’insiste toujours de manière persistante sur la tenue du palier. En effet, les futurs plongeurs autonomes vont être confrontés rapidement à devoir tenir des paliers de quelques minutes à quelques dizaines de minutes… Sur des plongées d’exploration, par exemple le long d’un tombant ou en plongée dérivante, je m’assure que mes apprenants maîtrisent leur ventilation et sont capables de respecter la profondeur plafond indiquée par leur moyen de déco (Tables MN90 en plongée technique, ordinateur en plongée loisir…) et qu’ils maîtrisent l’usage du parachute. Dans les plongées sur épave, où la plupart des palanquées remontent le long du mouillage, il n’est pas rare de voir des grappes de plongeurs accrochés à la ligne au palier de 6 mètres et au palier de 3 mètres, signe que peu de consignes sont données dans ce cadre… L’objet de ce billet est de partager une petite astuce fort pratique : la longe de palier.

Lire la suite…

Le grement de l'octopus

Comment choisir et gréer correctement un octopus ?

Mon article sur la procédure à appliquer en cas de givrage de détendeur a amené quelques commentaires sur ce blog et sur Facebook (dans le groupe Plonger en France). Ceux-ci m’ont conduit à pousser ma réflexion, et donc à publier un billet concernant le choix et le gréement du détendeur secondaire…. Encore une fois, cet article n’a pas vocation à expliquer la façon définitive de le faire, mais plutôt à alimenter une réflexion et à aider les plongeurs loisir de tous niveaux qui souhaitent améliorer leur appréhension de la sécurité en plongée. Je n’évoquerai donc pas les techniques de gréement issues de la plongée Tek du type règles DIR (Doing It Right) promues par l’organisation Global Underwater Explorers (GUE) qui, pour intéressantes qu’elles soient, ne s’appliquent pas dans le cadre de la plongée loisir et ne sont pas mises en œuvre dans les formations FFESSM N1, N2, N3 ou Guide de Palanquée auxquelles j’ai pu contribuer ou que j’anime…

Lire la suite…

Phare de plongée

Quelques éléments pour choisir un phare de plongée

En cette période hivernale, beaucoup de plongeurs et de plongeuses réfléchissent aux achats qu’ils vont effectuer en vue de leurs futures plongées. Parmi ces investissements, figure l’acquisition d’un phare ou d’une lampe de plongée.  En une dizaine d’année, les évolutions ont été très grandes concernant la technologie des phares, aussi bien du côté des batteries (pour fournir l’énergie électrique) que des ampoules (pour la lumière)… Je ne souhaite pas produire ici un argumentaire de vente, mais plutôt apporter des éléments de choix aux plongeurs qui s’apprêtent à dépenser une somme rondelette pour un objet qui ne va leur servir qu’une trentaine de minutes par plongée…

Lire la suite…

Compas SK7

Mes « petits secrets » pour avoir une bonne orientation subaquatique

Je vais m’attacher ici à donner quelques pistes sur l’orientation sans et avec instruments, ainsi que quelques « rituels » qui devraient permettre à tous de s’améliorer dans la pratique de l’orientation.

Lire la suite…

Comment bien choisir et utiliser un parachute de palier ?

parachuteBeaucoup de personnes parmi celles que je suis amené à former me posent un jour la question : « Qu’est ce que je dois prendre comme parachute de palier ? » Comme toujours, pour ce type de question, chaque moniteur aura sa propre réponse qui, grosso modo, ressemblera à « Celui que j’ai »… Pour ne pas tomber dans ce travers, je vais tenter d’apporter des éléments de choix objectifs pour éclaircir cet « épineux » problème.

Je vais volontairement évacuer la question du budget, car je considère que le choix d’un élément de sécurité tel que le parachute ne doit pas être guidé par une question d’argent, et j’ai trop souvent vu des préparants N2 acheter un parachute d’entrée de gamme qui ne dure que le temps de la formation… les soudures ne résistant pas au traitement de choc que le stagiaire leur font subir !

Lire la suite…