Quelques supports de cours théoriques

mathclock1_mCela fait maintenant quelques années que je « sévis » en tant que moniteur FFESSM, et en consultant mes archives, je me suis rendu compte que je commençais à disposer d’un corpus satisfaisant de supports de cours. Aussi, ayant eu moi-même à fouiner sur internet pour trouver des idées de plan et de présentations, je me suis dit qu’il pourrait être intéressant de publier mes supports remis à jour de telle façon que les apprenants plongeurs de tous niveaux ainsi que les moniteurs puissent trouver des points de référence pour les uns, et des idées de présentation pour les autres.

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Règlementation, vous avez dit règlementation ?

Règlementation

J’ai été amené à dispenser un cours théorique dans le cadre de la formation Guide de Palanquée départementale pour la saison 2012/2013. J’aime beaucoup dispenser ce cours pour plusieurs raisons :

  • Mes copains moniteurs ne l’aiment pas, ils n’ont pas l’impression de parler plongée
  • Les stagiaires y viennent à reculons, tant le sujet leur parait rébarbatif
  • Le sujet en lui-même n’est pas si ardu que cela, il suffit de garder un « bon sens logique ».

Ce qu’il faut en retenir est que le nouveau Code du Sport intègre et fusionne les aspects plongée à l’air et plongée aux mélanges (Nitrox, Trimix, Heliox).

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La narcose, c’est pas drôle

NarcoseJ’ai souvent croisé des plongeurs qui « ne narcosent jamais » (la narcose n’est pas virile), J’ai aussi pu remarquer qu’il est toujours classiquement de bon ton d’évoquer en phase d’enseignement la narcose sous un aspect « joyeux ». En effet, on parle souvent des effets euphorisants de la narcose, ce qui à mon sens vient à faire percevoir aux stagiaires en formation, que cet accident n’est pas si grave que cela. Je partageais jusqu’alors ce « sentiment », enfin jusqu’à ce que je vive une expérience narcotique assez désagréable.

Le 12 Août dernier, je plonge avec ma binôme préférée, plongeuse niveau 3 expérimentée, avec qui j’ai vraiment l’habitude de pratiquer et avec qui la communication passe autant par le regard que par les signes, tellement nous avons l’habitude de plonger ensemble.

Nous passons cette journée à plonger sur les épaves de la SN1 (célèbre bouée d’atterrissage des cargos pour entrer dans l’estuaire de la Loire). Cette zone est connue des plongeurs de la côte d’amour comme étant truffée d’épaves pour la plupart datant de la première guerre mondiale. Ces épaves sont souvent nommées par leur forme, car il est très difficile de les identifier (il peut être intéressant de consulter le livre de Alain Foulonneau et André Meignen à ce sujet). Ces navires sont généralement coulés à une profondeur d’environ 40 mètres et constituent les plongées profondes de choix généralement effectuées pendant l’été.

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Un peu de matelotage

La formation des plongeurs doit s’accompagner de cours de matelotage, allant de l’initiation à la maîtrise de plusieurs nœuds marins.

Je choisis ce moment pour compiler les nœuds incontournables pour un plongeur qui se respecte !

Je remercie particulièrement Nico Matelotage qui m’a beaucoup servi dans la compilation et dans la présentation.

On trouve aussi une belle collection de nœuds de toute sorte sur le site « Science Maison« , à la rubrique « les nœuds »

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Red Sea Trophy 2011

Cet été, nous sommes allés en Egypte effectuer une croisière plongée avec Anthias Plongée. Nous avons effectué 17 plongées en 6 jours parmi lesquelles : Sha'ab El Erg, Petite épave de Gubal, Bluff Point, Epave de l'Ulysses, Erg Anthias, Shark Reef, Yolanda Reef, Epave du Thistlegorm, Epave de la Rosalie Moller, Epave du Giannis D, Abu Kfan, MiddleReef, Sha'ab Sabina. Un plaisir incroyable avec des souvenirs très marquants : pouvoir plonger en famille sur ces sites est tout simplement inoubliable.

Voici un rapide résumé des plongées de cette semaine inoubliable :

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Formation N3 : le sauvetage à 35 mètres

Dans le cadre de la formation Niveau 3 que je dispense au cours de la saison 2010/2011, je suis amené à enseigner le sauvetage dans la zone des 40 mètres. Après avoir validé mes stagiaires sur le sauvetage à 30 mètres, nous « attaquons » le même exercice mais 5 mètres plus … Lire la suite…

Expédition Gozo 2009

Nous sommes partis dans l’archipel Maltais passer les vacances de Pâques 2009 sur l’ile de Gozo dans l’archipel maltais. Nous logions en appartement à Marsalforn, et avons plongé avec le centre Calypso Diving Center. Nous y avons effectué 13 plongées. Les sites (magnifiques) sur lesquels nous avons plongé furent  sur … Lire la suite…

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