Formation N3 : Une progression en 12 séances

Je mets en place une formation N3 cette saison 2011/2012, voici la progression que je compte suivre avec mes stagiaires (certains d'entre eux ont d'ores et déjà "subi" une remise à niveau sur les aptitudes du plongeur N2) pour la partie plongée technique .

 

Progression N3

 

PlongéeThèmeProfondeurContenu
1Révisions N220 mDescente 20 m
LRE / VDM en équilibre
Actions / Réactions aux signes
2Révisions N220 mTravail d'aisance aquatique
Assistance 20 m
Réactions à la panne d'air
Orientation avec et sans instruments
Gestion de la déco
3Prépa N330 mChoix du parcours
Choix du matériel (Flasheur / lampe / détendeurs / blocs)
Organisation de la plongée et de la sécu surface
Aisance aquatique
Remontée contrôlée 30 m
Assistance 30 m
4Perfectionnement N220 mPlanification de la plongée
Sauvetage
Réaction à la panne d'air
Gestion de la déco
5Prépa N335 mOrganisation de la plongée + sécu + consignes
Assistance 35 m
Communication (réaction à la narcose)
Orientation
Gestion de la déco
6Perfectionnement N330 mOrganisation de la plongée + sécu + consignes
Assistance 30 m
Communication (réaction à la narcose)
Orientation
Gestion de la déco
7Prépa N340 mDescente "en pleine eau"
VDM 40 m
Assistance/Sauvetage 40 m
Communication
Orientation
Gestion de la déco
Assistance en surface
8Perfectionnement N330 mPerfectionnement Assistance et/ou sauvetage
Conduite de plongée
Réaction à la panne d'air
Adaptation au comportement des autres
9Perfectionnement N340 mPerfectionnement Assistance et/ou sauvetage
Conduite de plongée
Adaptation au comportement des autres
10Perfectionnement N330 mGestion complète de la plongée
11Bilan40 mBriefing
Composition palanquée
Vérification matériel
Sauvetage 40 m
Orientation
Gestion de la déco
Retour au point d'immersion
12Bilan / Remédiation40 mIdem

3 réflexions au sujet de “Formation N3 : Une progression en 12 séances”

  1. Bonjour Monsieur Jourdren,
    Tout d’abord, je souhaiterais vous féliciter pour la qualité de votre site et se vos articles, j’y ai maintes fois trouvé réponse à mes questions!
    Je vous contacte aujourd’hui car je voulais vous demander si vous aviez un programme de formation tel que celui ci pour le N2.

    • Merci Hannah ! C’est super sympa de ta part !
      Je n’ai pas fait un billet sur le N2, mais un billet sur une formation PA20 et un autre sur une formation PE40

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